Изучение и применение психологических подходов необходимо на самых первых этапах обучения человека водительскому мастерству. Чтобы научиться водить автомобиль недостаточно изучить правила дорожного движения и освоить техники вождения автомобиля в различных дорожных и погодных условиях. Научиться водить автомобиль – значит, приобрести новые психофизиологические качества, новые привычки, новую культуру, изменить свой образ жизни, осознать меру своей ответственности, своей человеческой и социальной зрелости.
Изучению и практическому применению автотранспортной психологии придается всё большее значение во всем мире. Психология дорожного движения это психологическая дисциплина, в рамках которой изучаются взаимосвязи между поведением участников дорожно-транспортной среды и психическими процессами, которые это поведение обусловливают. Основной целью психологии дорожного движения является привлечение теоретических представлений психологии для улучшения передвижения и мобильности людей с помощью разработки и применения различных мер, предотвращающих дорожно-транспортные происшествия, а также формирование поведения участников (согласно правилам дорожного движения) через их обучение и мотивацию. Изучаются факторы таких психических процессов как внимание, память, прогнозирование, стресс, усталость, влияние отвлекающих раздражителей, а также второстепенных задач (например, разговоры по мобильному телефону) на понимание и исследование процесса управления транспортным средством. Кроме того, практические наработки психологии дорожного движения используются для различных образовательных кампаний в области дорожной безопасности, а также терапевтических и реабилитационных программ.
В некоторых европейских государствах при организациях, осуществляющих подготовку водителей, существуют курсы психологической адаптации, посещаемые кандидатами в водители факультативно. Всё чаще элементы психологической подготовки учащихся включаются в учебные программы. Например, в Латвии в 2016 году теоретическое обучение дополнено новыми темами — прогнозированием опасных ситуаций, оценкой рисков, обеспечением безопасности менее защищенных участников движения.
Пути решения проблемы
Есть правила, которые помогут вам сдать экзамен ГИБДД с первого раза. Это базовые знания, которые использовать будет очень просто:
1. Никаких лекарственных препаратов. Даже «безобидная» настойка валерианы может всерьез навредить скорости реакции и вашим рефлексам, не говоря уже о более «тяжелых» препаратах.
2. Безупречное знание теории. Никакой позитивный настрой не поможет вам, если у вас есть пробелы в знаниях.
3. Подготовьтесь, как следует. Пусть ваша уверенность не будет беспочвенной!
4. Помните, что на 80% ваше спокойствие влияет на успешную сдачу экзамена.
Процент сдавших на права с первого раза так же неумолим: в подавляющем большинстве случаев права с первого раза получают именно те студенты, которые были спокойны и хорошо подготовлены к сдаче практической части.
Таже есть и некоторые психологические упражнения, которые помогут вам успокоиться, чувствовать себя максимально уверенно при таком испытании. В первую очередь: продумайте последовательность всех своих действий. Практически все форс-мажорные ситуации на дороге можно заранее обдумать и продумать план выхода из таких ситуаций. Уделите этому время еще до выполнения экзамена, чтобы на испытании это не стало для вас неприятным сюрпризом.
Получите заряд уверенности в себе перед экзаменом. Как это сделать? Вспомните ситуацию, в которой вы блистали и чувствовали себя просто безупречно. Если такого события в вашей жизни не было, попробуйте представить себя на сцене, где публика вам рукоплещет и с радостью вас принимает.
Относитесь к экзамену максимально спокойно. Конечно, это ситуация в той или иной мере стрессовая, но перед вами всего лишь очередное испытание, которое вы с легкостью сможете пройти при достаточной подготовке и позитивном настрое. Никто не будет стараться вам навредить. Здесь все зависит от вас – и это прекрасно, ведь каждый прилежный студент легко сможет получить права с первого раза!
Будьте спокойны, будьте уверены в себе, изучите весь теоретический материал, продумайте заранее все возможные варианты действий – и у вас обязательно все получится!